lunes, 10 de septiembre de 2007

Semana 2 Mesociclo 1

Lunes 10 de setiembre: el gemelo me sigue doliendo. Salida con la familia en bici. 16 kms por la Carretera de las Aguas, a R1. Iker y Andrea han bajado su primera trialera. El gemelo no me duele más que sin pedalear. Ojalá pueda coger fondo con la bici.

Descanso hasta el domingo.

Domingo 16 de setiembre: Salida en mtb con Andrés y Joan. A ritmo libre, estuvimos la mayoría del tiempo en R3. Salieron 47 kms en 2h 50´a una media de 16,5 kms/h. Buenas sensaciones tanto subiendo como bajando. En llano me falta mucha chispa, pero de momento no toca. No me duele nada. El gemelo ha respondido muy bien.

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